Qi Gong
Réquéna, Yves
| Autor: | Réquéna, Yves |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 01.02.1993 |
| EAN: | 9788487403088 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 380 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | La Liebre de Marzo S.L. |
Produktinformationen "Qi Gong"
El Qi Gong atañe al dominio de la energía, en ocasiones ha sido denominado yoga chino. Este término engloba un número impresionante de ejercicios corporales, respiratorios y de concentración. Esta gimnasia es energética, pues se basa en los mismos principios que la acupuntura y utiliza los meridianos como redes de concentración y de circulación de energía."Esta obra contiene ejercicios que poseen una gran variedad de aplicaciones: Desarrollar la forma, mantener la salud y retrasar el envejecimiento. Desarrollar el poder de la energía en las artes marciales, el Tai Ji Quan y el Kung Fu. Despertar y fortalecer la capacidad de curar con las manos, a uno mismo u a otros.Por último, el Qi Gong nos lleva a la meditación, así como a la madurez interior de la persona.Este libro describe 18 posiciones de Qi Gong estático, 4 técnicas de respiración, 30 ejercicios de Qi Gong dinámico, 25 formas de masajes y ejercicios para la salud, 6 técnicas de meditación y visualización y 18 ejercicios médicos."
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