Pilates : guía para principiantes
Brignell, Roger
| Autor: | Brignell, Roger |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 01.06.2005 |
| EAN: | 9788479277352 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 112 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Ediciones Robinbook, S.L. |
Produktinformationen "Pilates : guía para principiantes"
Pilates es una de las técnicas para mantenerse en forma más populares de los últimos tiempos y una de las pocas respaldadas por los médicos. Mejora la resistencia, la coordinación, el equilibrio, la respiración y la concentración; además, enseña a relajarse, requisito esencial para combatir el estrés que tan corriente se ha vuelto en nuestros días. Pilates fácil repasa el origen y la historia de esta técnica y explica cómo ayuda a mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo. Todos los ejercicios se describen paso a paso para que resulten fáciles de seguir y cada paso se ilustra con una fotografía.;
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen