Pilates Für Unbewegliche
| Themengebiete: | Video / Dokumentation Video / Entspannung Video / Fitness, Aerobic, Gymnastik |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 04.04.2014 |
| EAN: | 4029378070701 |
| Produktart: | Audio CD |
| Verlag: | ZYX-MUSIC / Merenberg ZYX Music GmbH & Co. KG |
| Komponist: | Canda |
Produktinformationen "Pilates Für Unbewegliche"
Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, jedoch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig. Dieses Programm macht den Einstieg so schonend wie möglich. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
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