Pilates : enciclopedia de ejercicios de pilates
| Veröffentlichungsdatum: | 01.08.2022 |
|---|---|
| EAN: | 9788416740161 |
| Sprache: | Spanisch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Pila Teleña |
Produktinformationen "Pilates : enciclopedia de ejercicios de pilates"
El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoría sin impacto, pensado para trabajar la corrección postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad articular sin lesionarse.
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