Pilates-Anatomie
Massey, Paul
Produktnummer:
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| Autor: | Massey, Paul |
|---|---|
| Themengebiete: | Fitnessbuch buch bücher fitness fitness buch fitness bücher sport buch sportbücher trainingsbuch workout buch |
| Veröffentlichungsdatum: | 15.02.2010 |
| EAN: | 9783868830453 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 160 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | riva |
| Untertitel: | Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt |
Produktinformationen "Pilates-Anatomie"
Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates-Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.
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