Panik und Platzangst selbst bewältigen
Hansch, Dietmar
Produktnummer:
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| Autor: | Hansch, Dietmar |
|---|---|
| Themengebiete: | Angst überwinden Lebensqualität verbessern Angst Panik Soforthilfe Panikattacken Platzangst Ratgeber Angst Selbstbehandlung Selbsttherapie Synergie-Methode Ängste loswerden |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.04.2021 |
| EAN: | 9783426658642 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 272 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Knaur MensSana |
| Untertitel: | Das Praxisbuch |
Produktinformationen "Panik und Platzangst selbst bewältigen"
Panik und Platzangst selbst bewältigen - Mit der bewährten Synergie-Methode Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität!Leiden Sie unter Panikattacken oder Platzangst? Angst-Experte Dr. Dietmar Hansch bietet mit diesem fundierten Ratgeber eine effektive Soforthilfe. Seine anerkannte "Synergie-Methode" hat sich bei der Selbstbehandlung dieser Störungen vielfach bewährt. Schritt für Schritt lernen Sie, wie Sie mit gezielten Tipps und Übungen Ihre Ängste und Panik dauerhaft überwinden können.Anschauliche Illustrationen erleichtern den Zugang zum Thema und unterstützen Sie dabei, Ihr Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Panik und Platzangst selbst bewältigen verhilft Ihnen zu einem tieferen Verständnis Ihrer Angststörung und zeigt Wege auf, wie Sie Ihre Symptome deutlich lindern und zu neuer Lebensqualität finden können.Holen Sie sich diesen wertvollen Begleiter im Kampf gegen Panik und Platzangst und machen Sie den ersten Schritt in ein Leben frei von Angst!
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