Paläo-diät

Dabei müssen sie weder hungern noch kalorien zählen. Dabei wird ihr körper optimal mit allen benötigten nährstoffen versorgt. Innerhalb kürzester zeit werden sie erste erfolgserlebnisse bemerken: sie fühlen sich wacher, schlafen nachts besser, sind seltener krank und nehmen gleichzeitig an gewicht ab. Diese ernährungsumstellung wird nicht nur ihre essgewohnheiten, sondern ihr gesamtes lebensgefühl verändern! Das neueste paleo programm inklusive leckere rezepte für einen langfristigen abnehm-erfolg ¿ Du möchtest schnell und gesund abnehmen? ¿ Du möchtest einen langfristigen erfolg ohne jojo-effekt? ¿ Du möchtest einen detaillierten ernährungsplan? ¿ Du möchtest leckere und unkomplizierte rezepte? ¿ Du möchtest endlich deine traumfigur erreichen? ¿ ...und das ohne hunger und ohne kalorien-mathematik? Dann ist dieses rezeptbuch möglicherweise genau das fehlende puzzleteilchen, das ihnen fehlt um nachhaltig abzunehmen und ihre ernährung zu einem lifestyle zu machen. Aber nicht nur das, sie erfahren in diesem buch auch wie denn überhaupt eine paleo-diät funktioniert und welche lebensmittel erlaubt sind.