p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 5 Variations
Wilks, Catherine
| Autor: | Wilks, Catherine |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 16.04.2011 |
| EAN: | 9781447663263 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 74 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Lulu.com |
Produktinformationen "p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 5 Variations"
This is the last manual for the p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work series. This manual has 25 detailed exercises to assist Instructors to progress their clients and mat classes. This manual expands on the traditional mat created by Joseph H Pilates. Its variations increase the fitness of the traditional mat or add variation to the routine. The p-i-l-a-t-e-s 6 Mat Manuals contain 200 exercises and progressions. Each exercise has a detailed description, contra-indications, basic anatomy, technical points and repetitions.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen