p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 3
Wilks, Catherine
| Autor: | Wilks, Catherine |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 14.04.2011 |
| EAN: | 9781447660538 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 82 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Lulu.com |
Produktinformationen "p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 3"
This p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual provides 35 Intermediate Pilates Exercises. The entire series of 6 p-i-l-a-t-e-s manuals contains 200 Mat Work exercises each with a detailed exercise description, teaching points, technical points, basic anatomy, contra-indications and repetitions to assist Instructors in planning their Intermediate Mat Classes.
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