NADA Es Tan Terrible: La Filosofía de Los Más Fuertes Y Felices / It's Not So Terrible
Santandreu, Rafael
| Autor: | Santandreu, Rafael |
|---|---|
| Themengebiete: | Inspirational |
| Veröffentlichungsdatum: | 26.06.2018 |
| EAN: | 9788425355851 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 320 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Prh Grupo Editorial |
Produktinformationen "NADA Es Tan Terrible: La Filosofía de Los Más Fuertes Y Felices / It's Not So Terrible"
Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- disfrutar más intensamente de la vida,- tener 'cero' complejos,- adquirir carisma,- desactivar a las personas difíciles- y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
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