Mobility
Johansson, Linus
Produktnummer:
16A50932113
| Autor: | Johansson, Linus |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 18.12.2025 |
| EAN: | 9781805017936 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Jessica Kingsley Publishers |
| Untertitel: | A Practical Guide to Enhancing Flexibility and Movement Quality through Myofascial Movements |
Produktinformationen "Mobility"
This book explores how mindful, myofascial-based movement practices can profoundly enhance the quality and efficiency of everyday movement. It uniquely integrates myofascial anatomy with practical movement techniques, bridging the gap between scientific insight and hands-on application.
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