Mindset Revolution - Negativ war gestern / wissenschaftlich fundierter Ratgeber
Pape, Nicola
Produktnummer:
18be5c1ffb961040fa8df2f79c6aeb6155
| Autor: | Pape, Nicola |
|---|---|
| Themengebiete: | Hilfe gegen negative Gedanken Psychologische Hilfe Verhaltensveränderung kognitive Psychologie positive Psychologie psychologischer Ratgeber wissenschaftlich fundiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 03.12.2023 |
| EAN: | 9783384078155 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 175 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | tredition |
| Untertitel: | Der Weg zum positiven Selbstbild - mit kostenlosem Download für ein Arbeitsbuch |
Produktinformationen "Mindset Revolution - Negativ war gestern / wissenschaftlich fundierter Ratgeber"
Schluss mit negativen Gedanken. Negativ war gestern. Jetzt ist die Zeit für Veränderung. Identifiziere deine Gedankenmuster und entscheide selber was du denken möchtest. Dein Weg zu positiver Veränderung beginnt jetzt. Ein wissenschaftlich fundierter Ratgeber, der dich dazu ermutigt, bestehende Gedankenmuster zu hinterfragen, dich selbst mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zu behandeln und praktische Werkzeuge für die Stärkung deiner mentalen Verfassung zu nutzen. In diesem Buch erfährst du mehr über die Neurobiologie der Gedanken und erfährst, ob du einen freien Willen hast, um selbst zu entscheiden, was du denken oder wie du handeln möchtest. Leicht umsetzbare Übungen für den Alltag sowie konkrete, lebensnahe Beispiele erleichtern dir die Identifizierung und Veränderung deiner Gedankenmuster.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen