Mental gestärkt
Kirschbaum, Stefanie
Produktnummer:
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| Autor: | Kirschbaum, Stefanie |
|---|---|
| Themengebiete: | Innere Balance Krankheit und Krisen bewältigen Mentaltechniken Resilienz stärken mentale Selbststärkung psychologische Selbsthilfe |
| Veröffentlichungsdatum: | 26.08.2022 |
| EAN: | 9783982331621 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 96 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Tesoro-Verlag |
| Untertitel: | 55 Resilienzgeschichten für mehr Widerstandskraft in gesundheitlichen Krisen |
Produktinformationen "Mental gestärkt"
Mit 55 pointiert erzählten Resilienz-Geschichten bekommt die Leserin/ der Leser praxisnahe Inspiration zur mentalen Stärkung während Krankheitsphasen und (gesundheitlichen) Krisen. Die Geschichten zeigen, wie es gelingt, den Kopf wieder frei zu bekommen, belastende Gefühle aufzulösen, eigene Ressourcen zu aktivieren und eine innere Balance herzustellen – und damit besser durch die Krise zu kommen.
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