Mental Coach Stress
Helfer, Michael
Produktnummer:
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| Autor: | Helfer, Michael |
|---|---|
| Themengebiete: | Balance Entspannung Stress innere Balance |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.11.2019 |
| EAN: | 9783871598418 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 112 |
| Produktart: | Buch |
| Verlag: | dgvt-Verlag |
| Untertitel: | Selbsthilfe-Übungen für Entspannung und innere Balance |
Produktinformationen "Mental Coach Stress"
Der Umgang mit Stress, die Herbeiführung von Entspannung und die Förderung der inneren Balance: das Buch beschreibt verschiedene, leicht anwendbare und effektive Techniken, die sich im Alltag vielfach bewährt haben. Die Übungen sind für jede/n Leser/in verständlich dargestellt und einfach zu erlernen. Ebenso können sie von Therapeut/innen als Bausteine für die Arbeit mit ihren Klient/innen eingesetzt werden.
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