Menopoz Rehberi

Menopoz Rehberi, menopozun belirsizliklerini gideren, her adimda kadinlara yol arkadasligi eden kapsamli bir kaynak.Menopoz 40li yaslardan itibaren her kadinin adim attigi, bilincle karsilandiginda kendini yeniden kesfetme ve güclenme firsati sunan bir yolculuk. Melis Alphan, Kasim 2024te Instagramda Menopoz Seyir Defteri hesabiyla menopoz hikayesini paylasmaya baslayinca, bircok kadin kendi deneyimlerini ve sorularini paylasti. Ortaya cikti ki menopoz konusunda hala büyük bir bilgi eksikligi var. Alphan, uzman hekimlerle yaptigi canli yayinlar ve gündeme getirdigi güncel arastirmalarla menopozla ilgili tabulari yikmak ve kadinlari bilinclendirmek yolunda önemli adimlar atti. Menopoz Rehberi beyin sagligi, psikoloji, beslenme, cinsellik, egzersiz, tamamlayici tip ve hormon tedavisi gibi konularin menopozla iliskisini uzman görüsleriyle aktaran degerli bir kaynak. Kadinlarin kariyerlerinin zirvesine ulastiklari bu dönemde is hayatinda karsilasabilecekleri zorluklara da deginen bu calisma, Alphanin deneyimleriyle destekleniyor ve menopoz sürecinde her kadinin bilincli, güclü ve umutlu olmasini amacliyor.