MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS
Bertram, Oliver
Produktnummer:
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| Autor: | Bertram, Oliver |
|---|---|
| Themengebiete: | Beweglichkeit Bodyweight Fitness Fitness-Typ Fitnessgeräte Homegym Nahrungsergänzung Regeneration Training Workout |
| Veröffentlichungsdatum: | 13.10.2021 |
| EAN: | 9783613509184 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 256 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Motorbuch Verlag |
| Untertitel: | Das perfekte Training genau für dich |
Produktinformationen "MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS"
Der Fitness-Kompass von MEN'S HEALTH gibt Antworten auf wichtige Fragen wie: Passt mein Training zu meinen Fitness-Zielen? Welche Übungen bringen mich voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus?
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