MEN'S HEALTH Biohacking
Airone, Nico
Produktnummer:
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| Autor: | Airone, Nico |
|---|---|
| Themengebiete: | Airone Alltagsbewältigung Biohacking Fitness Gesundheit Hacks Resilienz Selbstoptimierung Sport Stressbewältigung |
| Veröffentlichungsdatum: | 28.02.2022 |
| EAN: | 9783613509313 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Motorbuch Verlag |
| Untertitel: | 22 Wege zu deinem besten Ich - Besser schlafen. Besser essen. Besser bewegen. Besser entspannen. Besser fühlen. |
Produktinformationen "MEN'S HEALTH Biohacking"
»Biohacking«, auch Selbstoptimierung genannt, ist in aller Munde. In Selbstversuchen des Autors trifft die Forschung auf die Praxis, wenn der Butter im Kaffee, der Körper im Eisbad und jeden Monat mindestens ein weiteres Technik-Gadget in seiner Sammlung landet.
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