Meine Momente zum Durchatmen
Sriram, R., Sriram, Anjali
Produktnummer:
184f620aafba054c1585e0890c5572badc
| Autor: | Sriram, Anjali Sriram, R. |
|---|---|
| Themengebiete: | Aphorismen Ausgeglichenheit Balance Innere Kraft Innere Ruhe Kraftquellen Lebensenergie Meditation Seele Sinn |
| Veröffentlichungsdatum: | 07.04.2021 |
| EAN: | 9783451033018 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 48 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Verlag Herder |
| Untertitel: | Luft holen für Körper und Geist |
Produktinformationen "Meine Momente zum Durchatmen"
Achtsames Atmen ist das Fundament des Yoga. Statt "atemlos durch die Nacht" lieber atemvoll durch den Tag – aber Luft holen will gelernt sein! Richtiges Aus- und Einatmen hilft maßgeblich dabei, gesund zu bleiben oder zu werden. Doch nicht nur auf die richtige Technik kommt es dabei an, sondern vor allem auch darauf, ein Gefühl zu entwickeln für den eigenen Atemfluss. Meditative Sätze und praktische Anleitungen führen den Leser zu einer ganzheitlichen Entspannung.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen