Mein Individualgewicht
Dahlke, Ruediger
Produktnummer:
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| Autor: | Dahlke, Ruediger |
|---|---|
| Themengebiete: | body positivity emotionales essen ernährung fasten frustessen hörbuch hörbücher cd jo-jo-effekt ratgeber übergewicht |
| Veröffentlichungsdatum: | 15.03.2021 |
| EAN: | 9783442347438 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Unbekannt |
| Verlag: | Arkana |
| Untertitel: | Zur Wohlfühlfigur finden – ohne Hungern, Frustessen und falschen Verzicht - Mit Ernährungsprogramm zum Abnehmen und Zunehmen |
Produktinformationen "Mein Individualgewicht"
Im Einklang mit der Seele zur gesunden Wunschfigur.Welchen Körper braucht unsere Seele, damit wir wirklich glücklich und mit uns im Reinen sind? Wirklich den, der in eine bestimmte Kleidergröße passt? Und was, wenn wir zu wenig Kilos auf die Waage bringen? Um genau dieses individuelle Figur-Optimum geht es Fastenguru und Peace-Food-Pionier Ruediger Dahlke mit seinem innovativen ganzheitlichen Ernährungskonzept vom Individualgewicht. Er zeigt, welche ungesunden (Ess-)Muster sich hinter Gewichtsproblemen, Belohnungs- oder Kummerspeck verbergen und welche Lebensthemen und Lernaufgaben auf uns warten. Indem wir im Einklang mit unserer Seele essen, söhnen wir uns mit unserem Gewicht aus und legen den Grundstein für ein neues und erfülltes Leben.Mit 60 Rezepten, Meditationen und 4-Wochen-Ernährungsprogramm für das ganz persönliche Individualgewicht.Vollständige Lesung, gesprochen von Olaf Pessler.1 mp3-CD, Laufzeit 12 Stunden, 9 Minuten.Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler1 MP3-CD, 12h 9minAusstattung: 1 mp3
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