Mal eben leben - trotz Krise
Thiele, Christine
| Autor: | Thiele, Christine |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Psychologie / Emotionen, Sexualität |
| Veröffentlichungsdatum: | 06.10.2025 |
| EAN: | 9783887770792 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 183 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Bubble Your Hub edition progris |
| Untertitel: | 12 Kaffeepausen, die dich aufrichten |
Produktinformationen "Mal eben leben - trotz Krise"
Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das - eine Kaffeepause für deine mentale Gesundheit. Es bietet wirksame Tools - wie ein doppelter Espresso an einem Montagmorgen. Als Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie schenkt Christine Thiele mit unterhaltsamem Charme und einer ordentlichen Portion Unerschütterlichkeit zwölf Tassen Klarheit ein: Damit du dich wieder spürst, reflektiert denkst und aus Überzeugung handelst.
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