Lugn i stormen
Bern, Sara
Produktnummer:
18444c79c530e94bc5a7d45efe578ebc4b
| Autor: | Bern, Sara |
|---|---|
| Themengebiete: | EFT Emotional Freedom Techniques Knackning Stress Tapping |
| Veröffentlichungsdatum: | 09.12.2016 |
| EAN: | 9789176993750 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.swedish |
| Seitenzahl: | 80 |
| Produktart: | Unbekannt |
| Verlag: | BoD – Books on Demand – Schweden |
| Untertitel: | EFT: Första hjälpen för den sjuka jobbstressen |
Produktinformationen "Lugn i stormen"
En kort inspirationsbok om hur man med enkel självhjälpsmetod kan ta ned sin stressnivå och bli av med oönskade känslor som hindrar en i jobbet och livet i stort. Ofta med bestående resultat. Boken är skriven för att passa folk i farten, även så kallade techies och andra skeptiker. Kanske beror på att författaren räknar sig till den skaran. Metoden, EFT (Emotional Freedom Techniques) reducerar din stresshormon med 24% på en session med en EFT coach. Det är dock en självhjälpsmetod, som man kan snabbt lära sig grundkunskaperna i för att använda på egen hand. Det är verkligen på egen hand, eftersom EFT kombinerar stimulans av akupunkturpunkter med de egna fingertopparna och mental träning. Bokens spiralbindning gör det möjligt att lägga boken platt på bordet för att se hela metoden medan man utför den på sig själv. Man kan också hålla boken i en hand och t.o.m. vika den ut och in för att enkelt läsa när man t.ex. pendlar.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen