Logbuch Life Skills
Graumann-Ubale, Priti
Produktnummer:
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| Autor: | Graumann-Ubale, Priti |
|---|---|
| Themengebiete: | Coaching Coaching Material Leben Psychologie Reflexion Reinschreibbuch Selbstfürsorge Selbstsorge Wahrnehmung |
| Veröffentlichungsdatum: | 19.08.2020 |
| EAN: | 9783407367372 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Julius Beltz GmbH & Co. KG |
| Untertitel: | Das Leben bewusst gestalten |
Produktinformationen "Logbuch Life Skills"
Täglich werden schnelle Entscheidungen von uns erwartet. Ein Trick, der uns dabei hilft, ist unsere ›selektive Wahrnehmung‹: Erfahrungen und Wissen lassen uns handeln, ohne in stundenlanges Grübeln zu verfallen. Aber diese Vorgehensweise hat auch ihre Tücken. Das Logbuch Life Skills trainiert unsere Fähigkeit herauszufinden, wann selektive Wahrnehmung von Vorteil ist und wann nicht. Priti Graumann-Ubale hat praktische Übungen und Reflexionsfragen in fünf aus psychologischen Grundprinzipien abgeleiteten Bereichen zusammengestellt: ›Innehalten‹, ›Selbstreflexion‹, ›Selbstfürsorge‹, ›Nähe Schaffen‹ und ›Kritisches Denken‹. Die Arbeit mit diesem Buch dient dazu, das eigene Denken zu hinterfragen und unsere Wahrnehmung zu erweitern.
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