Live to Eat
English, Emily
Produktnummer:
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| Autor: | English, Emily |
|---|---|
| Themengebiete: | Clean Eating Deliciously Ella Ernährungspläne Gesunde Ernährung High Protein Influencer-Kochbuch Instagram Nährwerte emthenutritionist gesund essen |
| Veröffentlichungsdatum: | 25.06.2025 |
| EAN: | 9783745930382 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 240 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Edition Michael Fischer / EMF Verlag |
| Untertitel: | Über 80 Rezepte für Essen, das du liebst, mit Nährstoffen, die du brauchst | Endlich gesünder leben mit Sunday-Times-Bestseller-Autorin und Ernährungswissenschaftlerin @emthenutritionist |
Produktinformationen "Live to Eat"
Leben, um zu genießen!Gesunde Ernährung – ein lästiges Muss? Viele verbinden eine gesunde Ernährung mit Verzicht, strengen Diäten und wenig Genuss. Doch was, wenn gesundes Essen stattdessen einfach, lecker und alltagstauglich wäre?Emily English macht es möglich! Die junge Ernährungswissenschaftlerin räumt mit einseitigen Food-Trends auf und zeigt, wie eine bewusste und ausgewogene Ernährung zu einer selbstverständlichen und leckeren Gewohnheit wird. Genial und nährstoffreich: über 80 Gerichte, die nicht nur fantastisch schmecken, sondern auch alles bieten, was Leib und Seele brauchenGenussmomente für jeden Tag: alltagstaugliche und einfache Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks, die einfach vor- und schnell zubereitet sindMehr als nur Essen: Know-how zu wichtigen Nährstoffen, gesunden Routinen und der Erstellung von ausgewogenen EssensplänenSo wird ein gesunder Lebensstil zum Kinderspiel!
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