Lieber Kopf, wir müssen reden
Shannon, Jennifer
Produktnummer:
18ade9705932f74786a71248185b480004
| Autor: | Shannon, Jennifer |
|---|---|
| Themengebiete: | Angststörung Herzrasen Kognitive Verhaltenstherapie Panikattacken Panikstörung Psychische Erkrankung Psychologie Schwindel Soziale Phobie Ängste |
| Veröffentlichungsdatum: | 28.10.2021 |
| EAN: | 9783958034150 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 200 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Scorpio Verlag |
| Untertitel: | Wie Sie sich von Ängsten, Sorgen und Stress befreien |
Produktinformationen "Lieber Kopf, wir müssen reden"
Schweißnasse Hände, Herzrasen, Schwindelgefühle, Atemnot – in Ausnahmesituationen stellt nahezu jeder diese körperlichen Reaktionen bei sich fest. Wird Angst jedoch zum Dauerzustand, führt dies zu massiven Einschränkungen im Alltag. Und immer mehr Menschen leiden daran: Angststörungen zählen mittlerweile neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Auch Jennifer Shannon kennt das Thema aus eigener Erfahrung, denn sie litt selbst jahrelang unter Panikattacken. In diesem Buch vermittelt uns die erfahrene Therapeutin wirkungsvolle Bewältigungsstrategien, um die Angst zu bewältigen und inneren Frieden zu finden.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen