Leben hier und jetzt
| Themengebiete: | Achtsamkeit Besinnung / Geschenkband (christlich) Christentum Christentum / Geschenkband Gebet / Geschenkband Geschenkband Geschenkband / Christliche Meditation, Christliche Besinnung Weltreligionen / Christentum Yoga |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 17.05.2022 |
| EAN: | 9783869179575 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 135 |
| Produktart: | Gebunden |
| Herausgeber: | Peters, Claudia |
| Verlag: | Eschbach Verlag Am Verlag am Eschbach GmbH |
| Untertitel: | Vom Glück der Achtsamkeit |
Produktinformationen "Leben hier und jetzt"
Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuen Lebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen sowie humorvollen und weisen Geschichten. Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat-Zinn.
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