La ansiedad : cómo superar el estrés, las crisis de pánico y las obsesiones
Rojas, Enrique
| Autor: | Rojas, Enrique |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 01.01.2009 |
| EAN: | 9788484607625 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 232 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Ediciones Temas de Hoy |
Produktinformationen "La ansiedad : cómo superar el estrés, las crisis de pánico y las obsesiones"
Coleccion:Vivir mejor. Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.
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