Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
Haben Sie Fragen? Einfach anrufen, wir helfen gerne: Tel. 089/210233-0
oder besuchen Sie unser Ladengeschäft in der Pacellistraße 5 (Maxburg) 80333 München
+++ Versandkostenfreie Lieferung innerhalb Deutschlands
Haben Sie Fragen? Tel. 089/210233-0

L'art de manger en pleine conscience

49,99 €*

Versandkostenfrei

Produktnummer: 1882f13df364544166977f30751d59c738
Autor: Humbert, Severine
Themengebiete: Alimentation intuitive Bien-être holistique Développement personnel Guide nutritionnel Harmonie corps-esprit Pleine conscience Satiété et faim Écoute du corps Émotions et alimentation Équilibre alimentaire
Veröffentlichungsdatum: 18.01.2025
EAN: 9783384497130
Sprache: Französisch
Seitenzahl: 238
Produktart: Gebunden
Verlag: tredition
Untertitel: Un guide pour reconnecter avec vos besoins naturels
Produktinformationen "L'art de manger en pleine conscience"
Plongés dans un monde où les régimes et les injonctions alimentaires dictent nos choix, nous avons souvent perdu de vue l'essentiel : écouter notre corps. L'art de manger en pleine conscience, écrit par Severine Humbert, vous invite à redécouvrir cette sagesse intérieure et à renouer avec une alimentation en harmonie avec vos besoins naturels. À travers des principes simples et accessibles, ce guide explore l’alimentation intuitive, une approche qui célèbre la pleine conscience, la liberté et le respect de soi. Vous apprendrez à : Différencier la faim physique des envies émotionnelles, Savourer chaque bouchée et retrouver le plaisir de manger sans culpabilité, Abandonner les diktats des régimes restrictifs et développer une relation bienveillante avec la nourriture, Honorer vos besoins uniques en cultivant l’écoute de votre corps. Enrichi de témoignages, de conseils pratiques et de réflexions inspirantes, ce livre offre les clés pour transformer votre rapport à l’alimentation. Que vous cherchiez à retrouver un équilibre, à améliorer votre bien-être ou simplement à manger en pleine conscience, ce guide sera votre compagnon sur ce chemin de liberté et d’authenticité. Offrez à votre corps et à votre esprit l’opportunité de se reconnecter à leur essence. Vous méritez une relation sereine et joyeuse avec la nourriture.
Bücherregal gefüllt mit juristischen Werken

Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?

Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.

Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl

Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München

Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen