Kücük Kurbaganin Uyanisi Meditasyon DVDsiyle birlikte

Ebeveynler icin kücük cocuklariyla birlikte meditasyon18 AYLIKTAN 4 YASA KADARCocuklara özgüven ve mutluluk nasil asilanir Onlara sevmeyi ve kendini sakinlestirebilmeyi nasil ögretebiliriz Elinizde tuttugunuz kitap bütün ailenin faydalanabilecegi bir alet kutusu gibi. Aile fertlerinin tümü icin meditasyonlar, öyküler ve herkesin sakince zaman gecirmesine yardimci olacak bilgiler iceriyor. Ayni zamanda kücük cocugunuzun ic dünyasini kesfetmesine ve kendini daha rahat ifade etmesine kilavuzluk ediyor. Kücük Kurbaganin Uyanisi sizin de hem stresinizi azaltmaniza hem de cocugunuz icin olabileceginiz en iyi ebeveyn olmaniza yardimci olacak.EBEVEYNLER VE COCUKLARI ICIN MEDITASYON DVDSI VE QR KODU ILE ERISEBILECEGINIZ AKTIVITELERCOCUKLAR ICIN MEDITASYONLAR1. Kücük Kaselerle Bedeninizi UyandirmakBedeninizi uyandirmak icin yapacaginiz iki kisilik bir egzersiz 2 yasindan itibaren. 3 dakika.2. Pelüs Oyuncaklar EviGüvenlik ve mutluluk hissi uyandirmak icin 3 yasindan itibaren. 3 dakika. 3. Uykuya Dalmak Icin 3 yasindan itibaren. 3 dakika.Cocuklar Icin Öyküler4. Kücük Kurbaga Nefes Alip VeriyorNefes farkindaligi icin bir öykü 3 yasindan itibaren. 3 dakika.5. Yüreginin Yakininda Bir Yer Kendini güvende hissetmek icin bir öykü 3 yasindan itibaren. 2 dakika.6. Uyuyan Kücük Hayvanin SirriIyi uyumak icin bir öykü 2 yasindan itibaren. 3 dakika. Yetiskinler Icin Meditasyon7. Farkindalikla Nefes Alip Vermek. 11 dakika.8. Bir An Durup Kendinizle Bag Kurmak. 9 dakika.9. Ebeveynlik Stresini Yönetmek. 12 dakika.10. Bedenimize Özen Göstermek. 9 dakika.11. Kendine ve Baskalarina Karsi Sevecen Olmak. 12 dakika.COCUKLARIN GÜVEN VE NESEYLE BÜYÜMELERINI SAGLAYACAK BIR YÖNTEM1 milyon okura ulasan BIR KURBAGA GIBI SAKIN VE DIKKATLI kitabinin yazarindanEBEVEYNLERE REHBERLIK EDECEK BIR MEDITASYON DVDSI VE ÖYKÜLERBütün ailenin daha huzurlu bir yasam sürmesi icin bulunmaz bir rehber. La Petite FabriqueKücük cocuklu ailelerin sabirsizlikla bekledigi kitap. Ardenne