Krafttraining mit Fitnessbändern
Thomschke, Ronald
Produktnummer:
189b9e1551cb164541a63cb9a01115a524
| Autor: | Thomschke, Ronald |
|---|---|
| Themengebiete: | Body-Tubes Deuserband Deuserband Light Fitnessband Fitnessbänder Miniband Superband TheraBand TheraBand CLX Tubes |
| Veröffentlichungsdatum: | 07.10.2019 |
| EAN: | 9783957990815 |
| Auflage: | 3 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 176 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Steffen Verlag |
| Untertitel: | TheraBand ® + Body-Tube ® + Miniband + Deuserband |
Produktinformationen "Krafttraining mit Fitnessbändern"
Krafttraining mit Fitnessbändern beinhaltet 145 Übungen und Übungsvarianten für das Training mit TheraBändern, Body-Tubes (Tubingbänder), Minibändern, Deuser- und Superbändern. Die hocheffektiven Bänder ermöglichen ein gezieltes Training einzelner Muskelpartien, als auch ein effektives Ganzkörpertraining. Sie selbst entscheiden, ob Sie ein Kraft-, Kraftausdauer-, Stabilisations- oder Rückentraining absolvieren möchten. Die Vielzahl an Übungen ermöglicht es Ihnen, Ihr Workout zielführend und abwechslungsreich zu gestalten.
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