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Kleine Energiequellen für jeden Tag

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Produktnummer: 181f4a289e21944dbe8cf6b421b16753ba
Autor: Kuhn Shimu, Sandy Taikyu
Themengebiete: Achtsamkeit Atemschulung Buddhismus Energie Energiequelle Körper Qi Wohlbefinden innere Kraft mentale Stärke
Veröffentlichungsdatum: 06.02.2014
EAN: 9783843450836
Auflage: 4
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 112
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: Schirner Verlag
Produktinformationen "Kleine Energiequellen für jeden Tag"
Energiearbeit kann so leicht sein! Brüllen Sie ein paar Mal wie ein Löwe. Naschen Sie zwischendurch eine leckere Energiekugel aus Datteln und Nüssen, und tanken Sie Kraft bei einer Tasse Grüntee. Tragen Sie einen roten Mantel für ein dynamischeres Auftreten. Entspannen Sie in einem Bierbad, oder schütteln Sie 5 Minuten lang einfach Ihre Füße. Diese und viele weitere wirkungsvolle Tipps, entspannende Meditationen, befreiende Atemübungen und schmackhafte Rezepte hat die erfahrene Kampfkunstlehrerin und Chan-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zusammengetragen. Und das Beste: Alle Übungen sind überraschend und überraschend einfach.
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