Kit Emocional Para La Vida Moderna
Hepburn, Emma
| Autor: | Hepburn, Emma |
|---|---|
| Themengebiete: | Self-Help |
| Veröffentlichungsdatum: | 07.06.2022 |
| EAN: | 9788441441408 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Edaf Antillas |
Produktinformationen "Kit Emocional Para La Vida Moderna"
En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y efi caces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día. A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo.
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