Keto Tagebuch
Guderjahn, Martina
Produktnummer:
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| Autor: | Guderjahn, Martina |
|---|---|
| Themengebiete: | Abnehmen Ernährung Gesundheit Keto Motivation Planer Tagebuch |
| Veröffentlichungsdatum: | 03.03.2025 |
| EAN: | 9783819045998 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 204 |
| Produktart: | Unbekannt |
| Verlag: | epubli |
| Untertitel: | Dein Tagebuch für die ketogene Ernährungsumstellung |
Produktinformationen "Keto Tagebuch"
(D)ein Keto-Tagebuch – Dein persönlicher Begleiter für 10 Wochen Dieses Keto-Tagebuch hilft dir, deine ketogene Ernährung strukturiert zu dokumentieren und deine Fortschritte sichtbar zu machen. Auf 10 Wochen ausgelegt, bietet es dir Platz für Mahlzeiten-Tracking, Stimmungs- und Bewegungseinträge sowie Reflexionen zu deinen Erfolgen. Dank des praktischen Ringbuch-Designs kannst du es flexibel nutzen – ob zu Hause, beim Einkaufen oder unterwegs. Neben übersichtlichen Tabellen findest du motivierende Impulse, die dich dabei unterstützen, dranzubleiben und deine Ziele zu erreichen. Egal, ob du mit Keto startest oder bereits Erfahrung hast – dieses Tagebuch ist dein perfekter Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen Ich.
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