Kampfsport Solotraining
Delp, Christoph
Produktnummer:
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| Autor: | Delp, Christoph |
|---|---|
| Themengebiete: | Fitness Fitness-Programm Fitness-Training Kampfsport Kampfsport-Solotraining Kampfsportler Kampfsporttechnik Selbstverteidigungstechniken Solotraining Training zu Hause |
| Veröffentlichungsdatum: | 25.01.2018 |
| EAN: | 9783613508583 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Motorbuch Verlag |
Produktinformationen "Kampfsport Solotraining"
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Um Kampftechniken zu üben und die Technik zu verbessern, oder um Kraft und Ausdauer durch zusätzliche Fitnesseinheiten zu verbessern. Christoph Delp liefert hier Antworten auf alle Fragen.
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