Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
Kabat-Zinn, Jon
Produktnummer:
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| Autor: | Kabat-Zinn, Jon |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Buddhimus Entschleunigung im Alltag Entspannung Im Alltag Ruhe finden Jon Kabat-Zinn Stressreduktion Stressreduktion durch Achtsamkeit Weisheitstexte achtsam durch den Tag |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.07.2014 |
| EAN: | 9783426292334 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 160 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | O.W. Barth |
| Untertitel: | 100 Momente der Achtsamkeit |
Produktinformationen "Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein"
Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).
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