Je vais tellement mieux
Fratelli, Virginie
Produktnummer:
18926d32d3cbd3456aadc96fc34e4d94f6
Autor: | Fratelli, Virginie |
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Themengebiete: | Développement personnel Pensée positive Résilience émotionnelle confiance en soi gestion du stress |
Veröffentlichungsdatum: | 21.06.2025 |
EAN: | 9782322596454 |
Auflage: | 1 |
Sprache: | Französisch |
Seitenzahl: | 96 |
Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
Verlag: | BoD – Books on Demand – Frankreich |
Untertitel: | Un guide pour libérer ton esprit, reprendre le contrôle et avancer avec assurance |
Produktinformationen "Je vais tellement mieux"
Osez prendre le pouvoir sur votre mal-être et révéler votre potentiel : " Je vais tellement mieux " vous offre un parcours en 3 étapes décisives, conçu pour libérer votre esprit et bâtir la vie alignée que vous méritez : 1. Décryptez votre mal-être Identifiez les rouages de l'anxiété, repérez vos schémas toxiques et neutralisez vos déclencheurs émotionnels pour cesser de subir et commencer à agir. 2. Apaisez et reprogrammez votre mental Intégrez des techniques éprouvées - respirations puissantes, pleine conscience, routines transformatrices - pour stopper l'agitation mentale et installer des habitudes durables. 3. Revenez à l'essentiel et engagez-vous Apprenez à distinguer ce que vous pouvez réellement contrôler, retrouvez votre axe intérieur et signez votre pacte personnel de transformation pour avancer avec certitude et sérénité, même dans la tempête. - Schémas clairs - Exercices concrets - Expertise professionnelle Ne laissez plus votre esprit vous trahir : ce guide est votre clé pour transformer chaque jour en victoire intérieure. Prêt(e) à écrire le prochain chapitre de votre vie ? Ajoutez-le au panier et passez à l'action dès aujourd'hui !

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