Intelligentes Bauchmuskeltraining
Albrecht, Karin
| Autor: | Albrecht, Karin |
|---|---|
| Themengebiete: | Bauch - Abdomen Bewegungstherapie Bodyshaping Bodywatching Fitness Gesundheit (allgemein) Kinesiotherapie Medizin / Sportmedizin Mototherapie Physikalische Therapie Physiotherapie Sport / Training Sportmedizin Training (körperlich) Trimmen (fit machen) |
| Veröffentlichungsdatum: | 07.10.2015 |
| EAN: | 9783830479178 |
| Auflage: | 002 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 169 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Karl F. Haug Verlag Karl Haug |
| Untertitel: | Funktionell - effizient - erfolgreich |
Produktinformationen "Intelligentes Bauchmuskeltraining"
Wichtige Basics - Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems - der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining? Die praktische Umsetzung - Trainingsprogramme für Anfänger und für Fortgeschrittene, für Gruppen und für Personaltraining - alle Übungen perfekt illustriert - alle Einsatzmöglichkeiten, insbesondere für Reha und Prävention Das Ergebnis - Aufbau eines strukturierten und effektiven Trainings - eine nachhaltige Stabilisierung der Rumpf-Tiefenmuskulatur - eine schlanke Taille, ein starker Rücken und ein schöner, flacher Bauch Neu in der 2. Auflage - Leistungsorientiertes Bauchmuskeltraining
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen