Innenwelt: Dein Wegbegleiter aus der Depression
Pape, Nicola
Produktnummer:
182cf9a793686e4dbcb751cb6a6f4a5089
| Autor: | Pape, Nicola |
|---|---|
| Themengebiete: | Arbeitsbuch Depression Negative Gedanken Psychologie Selbstwert Therapietagebuch Veränderung |
| Veröffentlichungsdatum: | 10.02.2024 |
| EAN: | 9783758472039 |
| Auflage: | 17 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 80 |
| Produktart: | Unbekannt |
| Verlag: | epubli |
| Untertitel: | psychologisch-wissenschaftlich fundiertes Arbeitsbuch für depressive Störungen |
Produktinformationen "Innenwelt: Dein Wegbegleiter aus der Depression"
Dieses wissenschaftlich fundierte Workbook bietet dir einen praxisorientierten Ansatz, um die Herausforderungen einer depressiven Störung mit Klarheit und Zuversicht zu überwinden. Du erhältst Einblicke in die Dynamik der Depression und entwickelst Schritt für Schritt Techniken, um dein Denken und Handeln positiv zu beeinflussen. Dieses Buch begleitet dich auf deiner persönlichen Reise, ermutigt dich, neue Wege zu beschreiten, und gestaltet dein Leben mit neuer Perspektive und Stärke. Nach der Durcharbeitung dieses Workbooks wirst du ein umfassendes Verständnis für die Zusammenhänge deiner Depression gewonnen haben, negative Denkmuster identifiziert und verbessert haben und in der Lage sein, einen strukturierteren und positiveren Alltag zu führen. Dieses Arbeitsbuch eignet sich gut als Therapiebegleiter, kann aber auch bei leichteren depressiven Störungen eigenständig bearbeitet werden. Es wird eine Bearbeitungszeit von zwei Monaten empfohlen. DIN A4, 170g hochwertiger Druck, 80 Seiten
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen