Il Diario del Lavoro con le Ombre

Avete la sensazione che la vostra mente subconscia vi impedisca di abbracciare pienamente la vostra identità LGBTQ+ e di raggiungere il vostro pieno potenziale? Se è così, questo libro fa per voi. In questo diario scoprireteSpunti di riflessione per scoprire i momenti di realizzazione, accettazione e coming out. Esercizi guidati per affrontare le sfide e celebrare i trionfi. Attività per sostenere l'amore e l'accettazione di sé, rafforzando l'identità e l'autostima. Suggerimenti per scoprire il proprio archetipo LGBTQ+ e riflettere sui punti di forza e sulle insidie per comprendere le proprie caratteristiche e influenze personali. Spazio per riflettere sulle figure LGBTQ+ che vi hanno ispirato. Esercizi per esplorare le relazioni e riconoscere i momenti di pregiudizi e proiezioni esterne. Suggerimenti per approfondire sentimenti interiorizzati come l'omofobia o altre lotte interne. Diari dei sogni ricorrenti, con suggerimenti guidati per l'interpretazione di questi sogni. Suggerimenti per esplorare i sentimenti quando ci si interfaccia con la società, aiutandovi ad affrontare il mondo con fiducia. Esercizi di mindfulness e check-in emotivi per garantire il proprio benessere e tenere traccia dei propri sentimenti. E molto altro ancora! Scoprite cosa si nasconde nella vostra mente subconscia e iniziate a vivere la vostra vita migliore con Il Diario del Lavoro con le Ombre: Edizione LGBTQ+. Fate clic su "ACQUISTA ORA" per iniziare il vostro viaggio verso la realizzazione del vostro sé migliore.