Ich bin wertvoll, so wie ich bin

Inhalt des Malbuchs: 50 Blumenmuster mit positiven Affirmationen aus den Themengebieten: Partnerschaft / Selbstliebe / Selbstwert / Körper / Geld & Erfolg. Motive sind einseitig bedruckt / Tipp: zum Ausmalen empfiehlt es sich trotzdem ein leeres Blatt oder Löschpapier dazwischen zu legen. Bonus: 5 Mandalas mit Affirmationen und 5 freie Blumenmuster für die eigengewählten Affirmationen. Ausmalen: beruhigt den Geist und ist eine nachhaltige Achtsamkeits-Technik. Dabei werden zwei Teile unseres Gehirns aktiviert: Logik und Kreativität. Diese benutzen wir im Alltag sonst eher getrennt. Beim Ausmalen aber wird durch die Auswahl der Farben auch der logische Teil des Gehirns aktiviert. Affirmation: sind sehr effektive Techniken des Mentaltrainings. Sie helfen dabei, Geld und Reichtum anzuziehen, Glück in Liebe und Partnerschaft zu finden sowie Körperbewusstsein aufzubauen und die Gesundheit zu stärken. Spaß und Freude schenken: Für Mama & Papa, Kinder ab 12 Jahren, Oma & Opa, als Geschenk nach überstandener Krankheit, Gedächtnistraining für Senioren, für werdende Mütter, Geschwister oder beste Freunde. Perfekt auch für Weihnachten, Ostern, Geburtstage, Namenstage und natürlich zum Valentinstag.