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How Not to Age

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Produktnummer: 18176ed0775e9744f3912fc662eb77f08b
Autor: Greger, Michael
Themengebiete: Ernährungsbuch Gesunde Ernährung Gesundheit How not to die How not to diet Medizin Buch Ratgeber Zivilisationskrankheiten pflanzenbasierte Ernährung vegane Ernährung
Veröffentlichungsdatum: 31.05.2024
EAN: 9783492072908
Auflage: 3
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 736
Produktart: Gebunden
Verlag: Piper
Untertitel: Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen | Der Sunday Times Longevity Bestseller - endlich auf Deutsch
Produktinformationen "How Not to Age"
Jung bleiben und immer gesünder werdenÄrzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedliche Wege, wie die Zellen unseres Körpers altern, doch wir können jeden dieser Wege unterbrechen. Inspiriert von den Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährigen sowie Bewohnern der »Blauen Zone« – den Regionen der Erde, in denen die Menschen am längsten leben –,  stellt Dr. Michael Greger einfache, leicht zugängliche und evidenzbasierte Methoden vor, die dafür sorgen, dass wir uns sowohl körperlich als auch geistig jung fühlen. How Not to Age bietet eine Fülle von Fachwissen und praktischen Strategien für ein langes, gesundes Leben.Nach „How not to die" - das neue Ernährungsbuch »How Not to Age wird Millionen von Lesern zu einem gesünderen, glücklicheren Leben verhelfen. Sehr empfehlenswert!«Dr. Dean Ornish, Bestsellerautor, Gründer und Leiter des Preventive Medicine Research Institute
Bücherregal gefüllt mit juristischen Werken

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