Holistic Habits
Rushton, Emine, De Kwant, Jocelyn
| Autor: | De Kwant, Jocelyn Rushton, Emine |
|---|---|
| Themengebiete: | Self-Help |
| Veröffentlichungsdatum: | 26.12.2023 |
| EAN: | 9780711289642 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 224 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Leaping Hare |
| Untertitel: | Build Your Best Life One Small Change at a Time |
Produktinformationen "Holistic Habits"
Embrace habit making over habit breaking, and transform your routine one day at a time with this gentle guided journal focusing on building one habit a month to help you reconnect with the world. Holistic Habits will show you how to prioritise rest and rejuvenation / swap doom scrolling for gentle strolling / practice gratitude for a more peaceful outlook on life / declutter your physical and mental space / nourish your body and live your most empowered life!
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