Hipnosis Y Relajación Emocional: Qué Ocurre Y Cómo Realizarla

An in-depth study of hypnosis, this book relates its history and explains its effects in great detail. It uses a comprehensible language that will allow readers to learn about relaxation and hypnosis, but also includes scientific data and describes techniques that will be of great use to therapists. Arguing that hypnosis has many benefits, including stress reduction, relief from physical and emotional pain, and improved memory, this study examines the subject from a psychic and neurophysiologic perspective in order to dispel long-standing myths regarding this practice. Un estudio exhaustivo sobre la hipnosis, este libro relata su historia y explica sus efectos detalladamente. Usa un lenguaje comprensible para permitirle al lector aprender sobre la relajación y la hipnosis, pero también incluye datos científicos y describe técnicas que serán de gran uso para terapeutas. Arguyendo que la hipnosis tiene muchos beneficios, incluyendo la reducción del estrés, el alivio del dolor físico y emocional y una memoria mejorada, este estudio examina el tema desde una perspectiva psíquica y neurofisiológica para deshacerse de mitos que han existido hace mucho tiempo sobre esta práctica.