Handbuch Rudertraining
Altenburg, Dieter, Mattes, Klaus, Steinacker, Jürgen M.
| Autor: | Altenburg, Dieter Mattes, Klaus Steinacker, Jürgen M. |
|---|---|
| Themengebiete: | Rudern Wassersport / Rudern |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.09.2013 |
| EAN: | 9783785318904 |
| Auflage: | 002 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 216 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Limpert Verlag GmbH |
| Untertitel: | Technik - Leistung - Planung |
Produktinformationen "Handbuch Rudertraining"
Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Dieses Buch, verfasst von international anerkannten Autoren, ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sind: Physiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden das "Handbuch Rudertraining" ab. Diese zweite Auflage ist von den Autoren vollständig überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht worden.
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