Halt meine Hände
Dierkes, Nadja
Produktnummer:
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| Autor: | Dierkes, Nadja |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Meditation Psychologie Selbstfürsorge Selbsthilfe Stressbewältigung Stressreduzierung |
| Veröffentlichungsdatum: | 25.02.2025 |
| EAN: | 9783819041280 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 136 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | epubli |
| Untertitel: | Impulsgeber - Hilfe zur Selbsthilfe - Sich selbst im Alltag stärken |
Produktinformationen "Halt meine Hände"
Impulsgeber - Hilfe zur Selbsthilfe - Sich selbst im Alltag stärken - Impulse und wissenschaftliche Erkenntnisse zur Gesunderhaltung: Meditationen, Affirmationen, Predigttexte, Übungen. Ich biete dir die Meditationen im Buch auch als MP3-Audiodateien zum Download (Infos dazu stehen im Buch) an. Hilfe zur Selbsthilfe befähigt dich, deine Lebenssituation aus eigener Kraft zu verbessern. Methoden zum Stressabbau und zur Stressprävention. Stichpunkte: Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Frieden, Vertrauen und Dankbarkeit. Der komplette Erlös aus dem Buchverkauf geht an die NCL-Stiftung (Für eine Zukunft ohne Kinderdemenz).
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