Gymnastik für Senioren
Galen, Johanna von
Produktnummer:
184031b1c4532c4c84b1e31598514edbcb
| Autor: | Galen, Johanna von |
|---|---|
| Themengebiete: | Bewegung Demenz Naturheilkunde Selbsthilfe |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.06.2020 |
| EAN: | 9783965620131 |
| Auflage: | 3 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 85 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag |
| Untertitel: | Beweglich und standsicher mit 61 Übungen |
Produktinformationen "Gymnastik für Senioren"
Jeder von uns weiß, wie wichtig Beweglichkeit im Alter ist. Und doch bleibt es häufig bei guten Vorsätzen. Meistens siegt die Bequemlichkeit. Es geht auch anders: Lernen Sie 60 einfache Gymnastikübungen kennen, die leicht erlernbar sind und ohne Probleme zuhause durchgeführt werden können. Sie wurden gezielt für die besonderen Anforderungen älterer und alter Menschen entwickelt und können den individuellen Möglichkeiten bis ins hohe Alter optimal angepasst werden. Zusätzlich gibt es spezielle Hinweise für Demenz-Patienten. Wer diese Übungen täglich nur 10–15 Minuten durchführt, kann damit effektiv für mehr Beweglichkeit, Sicherheit und Schmerzfreiheit im Alter sorgen und typischen Alterserscheinungen vorbeugen. Geben Sie sich einen kleinen Ruck und nehmen Sie sich etwas Zeit für die Gesundheit. Ihr Körper wird es Ihnen danken.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen