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Good Energy

14,99 €*

Dieses Produkt erscheint am 28. Mai 2026

Produktnummer: 16A63767908
Autor: Means, Casey
Themengebiete: Metabolismus Stoffwechsel - Fettstoffwechsel
Veröffentlichungsdatum: 28.05.2026
EAN: 9783548074139
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 512
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: Ullstein-Taschenbuch-Verlag Ullstein Taschenbuchvlg.
Untertitel: Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit | Das Grundlagenwerk, in dem jeder erfährt, wie man länger gesünder leben kann
Produktinformationen "Good Energy"
Der Schlüssel, um häufige Leiden unserer Zeit zu verhindern oder zu heilen, liegt laut Dr. Casey Means in unserem Stoffwechsel. Die Expertin erklärt in ihrem bahnbrechenden Buch, dass unsere Gesundheit davon abhängt, wie gut die Körperzellen Energie erzeugen und nutzen. Dafür müssen sie optimal versorgt werden, um "gute Energie" zu erzeugen - den essenziellen Treibstoff, der jeden Aspekt unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens beeinflusst. Zum Beispiel sollte man kohlenhydratreiche Lebensmittel miteinander kombinieren, jeden Tag mindestens 15 Minuten im Freien ohne Sonnenbrille verbringen und mindestens viermal am Tag mindestens 15 Minuten lang an die frische Luft gehen.  Good Energy verknüpft modernste Forschungsergebnisse mit persönlichen Erfahrungen und bietet einen Vier-Wochen-Plan, den man für eine optimale Gesundheit benötigt. Mit diesem Grundlagenwerk erhält man ein neues, modernes Verständnis und optimiert die Gesundheit, um in jedem Alter gut zu leben und gesund zu bleiben.
Bücherregal gefüllt mit juristischen Werken

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