Glücksorgan Gehirn
Rossbach, Gabriele
Produktnummer:
184fc7a0e8407541acafd68e0ac89b1555
| Autor: | Rossbach, Gabriele |
|---|---|
| Themengebiete: | Ganzheitliche Selbstoptimierung im Gehirn Gehirndoping Glücksempfinden Meditationstechniken Neuropsychologie des Glücks Neurotransmitter, die glücklich machen Was macht glücklich? Zusammenspiel von Gehirn und Darm |
| Veröffentlichungsdatum: | 22.10.2018 |
| EAN: | 9783662577288 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 263 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Springer Berlin |
| Untertitel: | Selbstoptimierung beginnt im Kopf |
Produktinformationen "Glücksorgan Gehirn"
Können wir das Gehirn als Glücksorgan nutzen? Und ob! In diesem Buch erfahren Sie anhand neuster Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Psychologie, wie Sie Ihr Gehirn ganzheitlich und langfristig hinsichtlich Glückserfahren und geistiger Leistungsfähigkeit optimieren können. Neben bestimmten Nahrungsmitteln, dem Einfluss der Darmflora, Sportaktivitäten, optimalem Schlaf oder gezielten kognitiven Methoden, um die Hirnfunktion und sogar das von Neurologen beobachtete Wachstum einiger Hirnareale anzuregen, sind im abschließenden Praxisteil außerdem einfach zu erlernende und durchzuführende meditative Techniken zur konkreten Anwendung im Alltag beschrieben.Die dargestellten neurowissenschaftlichen Studien sind dabei oft überraschend und in jedem Fall faszinierend. Dabei ist eine Optimierung des Gehirns gar nicht kompliziert, sondern kann überaus genussvoll und effizient zugleich sein. Probieren Sie es aus, denn:Brainpower, gute Laune, Selbstbewusstsein und ein klarer Kopf sind eins!
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen