Glücksmedizin
Bartens, Werner
Produktnummer:
18206bade6dbc44ee3bce34a99ddece4ad
Autor: | Bartens, Werner |
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Themengebiete: | Alltag Andreas Michalsen BMI Christina Berndt Diät Einstellung Ernährung Fitness Fitnessindustrie Fitnesswahn |
Veröffentlichungsdatum: | 01.02.2013 |
EAN: | 9783426785737 |
Auflage: | 2 |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 320 |
Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
Verlag: | Knaur Taschenbuch |
Untertitel: | Was wirklich wirkt |
Produktinformationen "Glücksmedizin"
Ein gesundes Leben zu führen ist eigentlich ganz einfach. Ohne schlechtes Gewissen und ohne Einflüsterungen der Diät-, Wellness- und Pharmaindustrie lebt es sich nicht nur entspannter, sondern auch besser. Oft reichen kleinste Änderungen im Verhalten, um zu Glück, Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen. Dr. Werner Bartens hat wissenschaftlich recherchiert und belegt, wie man sich am besten erholt, das Gedächtnis und die Partnerschaft frisch hält, erholsam schläft und zufrieden alt wird. In Glücksmedizin gibt es gesunde Hinweise zu lustvollem Essen und Trinken, zum passenden Gewicht und dem richtigen Maß an Bewegung. Denn: Wer glücklich ist, lebt nicht nur zufriedener, sondern auch länger.

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