Gesunde Sünden mit Hafer
Julia
| Autor: | Julia |
|---|---|
| Themengebiete: | Backen Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost Kochen / Dessert, Süßspeise, Konfitüre, Konfekt Teig |
| Veröffentlichungsdatum: | 08.03.2023 |
| EAN: | 9783517303376 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 188 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | YUNA |
| Untertitel: | Über 80 Naschrezepte mit dem Superfood. Für die dauerhaft gesunde Ernährung nach der Haferkur: Regelmäßig Hafer essen fördert den Stoffwechsel und die Darmgesundheit, senkt Blutzucker und Cholesterin, stärkt das Immunsystem und hilft beim Abnehmen |
Produktinformationen "Gesunde Sünden mit Hafer"
Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrieren Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Darmflora gesund zu halten . Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Biotin, Zink, Eisen, Magnesium und Vitamin B. Es gibt also viele Gründe, Hafer in die Alltagsküche zu integrieren. Hobby-Köchin und angehende Ernährungstrainerin Julia vom erfolgreichen Kanal "hafer.flockenliebe" fügt noch einen hinzu, denn ihre Naschrezepte sind vor allem eines: extrem lecker ! - Über 80 Rezepte, auch vegan - Frühstück, süße Snacks, Kuchen und Torten sowie Desserts - Alle Rezepte können glutenfrei zubereitet werden - Hafer meets Eiweiß: Viele Rezepte sind geeignet für die HAWEI-Methode Lass dich verführen von den zarten Flocken!
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