Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness : curso práctico
Rodríguez Goñi, Jesús
| Autor: | Rodríguez Goñi, Jesús |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 01.12.2016 |
| EAN: | 9788493774363 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 156 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Ediciones Pléyades, S.A. |
Produktinformationen "Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness : curso práctico"
Se trata de un curso práctico para enseñar el mindfulness (conciencia plena). El curso está planteado para que sea: práctico, didáctico, aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicología occidental junto con la tradición budista y adaptado tanto a la idiosincrasia occidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría", según frase de Swami Sivananda.
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